Más luz y mejor clima se asocian a mayor vida social y sensación de bienestar, pero la experiencia de la estación no es igual para todas las personas, lo que abre la conversación sobre salud mental.
La llegada de la primavera suele asociarse a jornadas con más luz y a cambios en el clima que pueden favorecer una mayor vida social o la práctica de actividad física. Para algunas personas, estas condiciones también contribuyen a una mayor sensación de bienestar.
Sin embargo, esa experiencia no es igual para todos: hay quienes atraviesan la estación de manera distinta, sin que el aumento de la luz o del buen tiempo se traduzca necesariamente en una mejora de su ánimo. Por eso, el inicio de la primavera también invita a poner en la conversación la salud mental.
Si bien el tema surge desde un medio regional, este trasciende lo local: los cambios de estación y la forma en que cada persona los vive ocurren en todo el territorio, por lo que la reflexión sobre bienestar y salud mental en esta época tiene relevancia más allá de cada comuna o región.
Elaborado a partir de informacion de g5noticias.cl.
