Estudios internacionales indican que hasta 80% de adultos y adolescentes con déficit atencional sufren dificultades para dormir. Especialistas de la UNAB advierten sobre el impacto del anochecer tardío en esta población.
Con la llegada del horario de verano en Chile, especialistas del Observatorio de Neurodivergencias de la Universidad Andrés Bello alertan sobre las complicaciones que el cambio de hora genera en personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Según investigaciones internacionales, hasta un 80% de los adultos y adolescentes diagnosticados con TDAH experimentan dificultades significativas para conciliar el sueño. El anochecer tardío que caracteriza al período estival intensifica estos problemas, afectando los ciclos circadianos de esta población.
Los especialistas de la UNAB entregan recomendaciones prácticas para sincronizar el reloj biológico y permitir que las personas con TDAH aprovechen las tardes primaverales sin comprometer su descanso nocturno.
Elaborado a partir de informacion de g5noticias.cl.
